Workshop
Dienstag, 19. September 2023
19:30 – 21:45 Uhr
Dein Alltag ist geprägt von unzähligen To-Dos? Deine Liste ist unendlich lang? Du fühlst dich allein gelassen? Dir schwirrt der Kopf und du findest keinen richtigen Zugang mehr zur Entspannung und Selbstfürsorge?
Dann ist es an der Zeit, die großen und kleinen Aufgaben im Familienalltag gerecht(er) zu verteilen und über Mental Load zu sprechen!
• Was ist Mental Load überhaupt? Wie entsteht die unsichtbare Last?
• Wie schaffe ich es, meine Bedürfnisse klar zu kriegen und diese auch zu kommunizieren?
• Was gewinnen wir als Familien, wenn wir Aufgaben gerecht verteilen?
Dieser Workshop ist für dich genau richtig, wenn du erfahren möchtest, dass du als Mutter nichts leisten musst, was nicht auch als Mensch zu schaffen wäre.
Anmeldung im Haus der Familie, Münster »
Teilnahmegebühr 12,60 €/Person
