Selbstfürsorge für Mütter „Auf sich selbst achten und lernen die eigene Batterie wieder aufzuladen“

Mittwoch, 09. April 2025
19:00 – 21:15 Uhr

Kursort: Familienzentrum DRK „Kleine bunte Welt“, Akazienweg 16, Coesfeld

Du bist Mutter und immer schneller erschöpft und gereizt?

Eigentlich müsstest Du etwas für dich machen, aber wann? Bei diesem Workshop finden wir Möglichkeiten!

Lerne mit meiner Unterstützung deine Bedürfnisse noch besser kennen und vor allem Strategien um diese easy in den Familienalltag zu integrieren!

Dadurch kannst Du dann gelassener und liebevoll bleiben, wenn es im Familienalltag hoch her geht.

Finde Si heraus, was Dich stresst und was Dich entlastet, damit Du die Selbstfürsorge-Methoden findest, die wirklich zu Dir passen und Dir wieder Kraft schenken!

Kursnummer: Z2113-385

Anmeldung über die Familienbildungsstätte Coesfeld»

KEINE Teilnahmegebühr