Selbstfürsorge für Mütter – Auf sich selbst achten und lernen die eigene Batterie wieder aufzuladen

Mittwoch, 21. Februar 2024
19:00 – 21:15 Uhr

Du bist Mutter und immer schneller erschöpft und gereizt?

Eigentlich müsstest Du etwas für Dich machen, aber wann?

Bei diesem Workshop finden wir Möglichkeiten! Lerne Deine Bedürfnisse wieder kennen und schätzen.

Dadurch kannst Du dann gelassener und liebevoll bleiben, wenn es im Familienalltag hoch her geht.

Finde heraus, was dich stresst und dich entlastet, damit du die Selbstfürsorge-Methoden findest, die wirklich zu dir passen und dir wieder Kraft schenken!
#weildueswertbist

Kursnummer: Y2213-102

Anmeldung über die Fabi Dülmen »

KEINE Teilnahmegebühr

Familienzentrum St. Marien, Nottuln-Darup

Am Hagenbach 14
Nottuln-Darup, NRW 48301 Deutschland
02502 6686
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Familienbildungsstätte Dülmen

02594 97995 – 300

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21. Februar 19:00 21:15

Kostenlos Kostenlos

Hallo, mein Name ist Heide Rüther.

Ich bin 2-fache Jungsmama, Biochemikerin und stetig Lernende. Als Systemischer und Familienbiografischer Coach stehe ich für eine bedürfnis- und beziehungsorientierte Begleitung von Kindern, sowie für die Stärkung von Müttern. Wenn du mehr zu Elternthemen erfahren möchtest, abonniere einfach meine “Herzenspost by Mamacoach mit Herz”.

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