Zurück in meine Mama-Kraft – Selbstfürsorge für Mütter


Donnerstag, 24. Oktober 2022
19:30 – 21:45 Uhr

Du bist Mutter und immer schneller erschöpft und gereizt?

Eigentlich müsstest Du etwas für dich machen, aber wann?

Bei diesem Workshop finden wir Möglichkeiten! Lerne deine Bedürfnisse und das was dir wirklich gut tut, kennen.

Dadurch kannst du gelassen und liebevoll bleiben, wenn es im Familienalltag mal wieder hoch her geht.

KOSTENLOS

ANMELDUNG:

kita-oberlau@DRK-COE.de

oder

02541 9442 5120

Hallo, mein Name ist Heide Rüther.

Ich bin 2-fache Jungsmama, Biochemikerin und stetig Lernende. Als Systemischer und Familienbiografischer Coach stehe ich für eine bedürfnis- und beziehungsorientierte Begleitung von Kindern, sowie für die Stärkung von Müttern. Wenn du mehr zu Elternthemen erfahren möchtest, abonniere einfach meine „Herzenspost by Mamacoach mit Herz“.

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