Ort: Online via Zoom
Dienstags
13. Februar 2024
20. Februar 2024
27. Februar 2024
05. März 2024
12. März 2024
19. März 2024
Plus Zusatztermine als Boni (Termine stehen noch nicht fest)
jeweils von 10:00 – 11:30 Uhr
Hole dir jetzt einen Platz in “Bye-bye Mama Overload”. In 6 Wochen wirst du endlich wieder wissen, wie du deine inneren Batterien auch mit wenig Zeit aufladen und wie du weniger Familienaufgaben erledigen kannst.
Bist du abends total erschöpft und hast deine Selbstfürsorge schon wieder auf später verschoben, weil dir etwas dazwischen gekommen ist? Willst du dich nicht mehr fragen, wo deine Lebensfreude geblieben ist? Bist du oft angestrengt und müde von den Gefühlsausbrüchen deines Kindes und weißt manchmal einfach nicht, warum dein Kind so reagiert? Wird dir langsam alles zu viel und du fühlst dich im Familienalltag oft allein gelassen?
Verstehe endlich, wie du dir erholsame Energieinseln erschaffst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Damit hast du die Kraft, die Gefühle deines Kindes zu begleiten. Zudem wirst du wissen, warum dein Kind wütend wird und entsprechend darauf eingehen können. Die Gespräche mit deinem Partner über eure Familienaufgaben sind verständnisvoll und du bist lästige Aufgaben losgeworden. Insgesamt fühlst du dich erleichtert und gewappnet für deinen Mama-Alltag.
Das bekommst du:
-> 9 Live Trainings (á 60 min) in 6 Wochen
- intensiver Austausch in einer exklusiven Facebook Gruppe
- Worksheets zu jedem neuen Modul
- Begrenzte Teilnehmerzahl. Dadurch ist eine intensive Betreuung durch mich möglich.
- –> BONI:
- Wut-Guide
- Literaturliste für Kinder zum Umgang mit Emotionen
- Gesprächsvorlage für die Familienorganisation
- Trello Board für die Organisation der Familienaufgaben
- Zusatzmodul 1 “Achtsamkeit im Mama-Alltag” (mit Jessica Dahlkötter)
- Zusatzmodul 2 “Zyklusbasierte Ernährung” (mit Dr. Regina Ahrens)
- Celebration Call mit Gast Speakerin Eleni Krautz und einem kleinen Blick in die Zukunft
- Gesamtwert der Boni: 275,-€
SPECIAL:
-> kostenfreies 1:1 Coaching im Wert von 99,-€
GESAMTPREIS: 389,-€ (Ratenzahlung möglich)
BRING A FRIEND: Bei Buchung zu zweit, zahlt jede von euch nur 299,-€.
(Um den Rabattcode dafür zu erhalten, sende mir eine Email an kontakt@mamacoachmitherz.de)
